Без паніки! 4 міфи про панічні атаки

Якщо знати все про панічну атаку, простіше допомогти собі впоратися з нею. І підтримати тих, хто переживає це.

Проблема в тому, що інформація про панічну атаку досі пересіяна міфами та чутками. Через це люди часто не розуміють, що відбувається з ними або з близькими. А ще соромляться просити про допомогу.

Коротко спростовуємо найпоширеніші міфи про атаку.