15 жовтня у світі відзначають Всесвітній день миття рук

Миття рук – необхідна звичка, яка може зберегти життя.

Гігієна рук  дозволяє знизити рівень поширення  інфекційних захворювань.

На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів, через це навіть незначні подряпини чи ранки можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.

Найбруднішими предметами, яких щодня торкається  майже кожна людина, є телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та поручні.

Більшості захворювань, які передаються через брудні руки можна запобігти завдяки дотриманню гігієни.

Регулярно мити руки з використанням повсякденних миючих засобів  слід :

• На початку та вкінці робочого дня;
• Перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі;
• Після відвідування туалету або зміни підгузку;
• Перед використанням контактних лінз;
• Перед обробкою ран;
• Перед прийомом ліків;
• Після контакту з предметами чи поверхнями;
• Після контакту з тваринами;
• Після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).

Під час  миття рук  варто дотримуватися  такої послідовності :

• Намочити руки
• Нанести мило
• Ретельно потерти долоні
• Потерти правою долонею по поверхні лівої руки і навпаки
• Потерти долоні з переплетеними пальцями
• Ретельно потерти кінчики пальців
• Окремо потерти кінчики пальців
• Окремо потерти великі пальці рук
• Змити мило під проточною водою
• Витерти руки насухо.

Дотримуйтесь рекомендацій та будьте здорові !

Лікар-дезінфекціоніст                Г.Катаман