Day: Липень 2, 2025

Шукаємо сильних, відданих та професійних людей для поповнення своїх рядів! Якщо ти готовий до важливих завдань, високих стандартів та роботи на спільну Перемогу — ми чекаємо на тебе! (більше…)

Це не той «топ-5», який ми би хотіли написати, але він вартий вашої уваги більше, ніж будь-що інше. Адже ці поради допоможуть вам захистити себе та рідних і вижити у разі чергових російських обстрілів. Бо ті, хто знають алгоритм дій, мають більше шансів на порятунок.

Нині у мережі можна знайти багато інформації про те, які правила безпеки діють, які ні. Однак сприймати таку інформацію варто обережно. Бо точно пояснити алгоритм порятунку в тій чи іншій небезпечній ситуації можуть лише фахівці у цій справі.  Саме тому проєкт Dovidka.info Центру стратегічних комунікацій уже четвертий рік спільно з профільними державними органами розробляє вивірені інструкції з безпеки.

«Ми бачимо, як зростає запит на знання з безпеки. Люди почали замислюватися над цим більше, ніж будь-коли –  і це правильна реакція. Обстріли стають частішими, дрони – небезпечнішими, і реальність вимагає, щоби ми діяли свідомо. Якщо ви раніше навіть не знали, де ваше найближче укриття, чи не мали зібраної тривожної валізи — зробіть це зараз.  Безпека – про готовність діяти і протистояти загрозам. І ніколи не пізно почати діяти правильно. Але будьте обережні, читаючи поради з безпеки  у соцмережах. Часто серед них є те, що не просто не допоможе, а й нашкодить вам у разі небезпеки. Застосовуйте лише те, що радять фахівці. » – каже Микола Балабан із Центру стратегічних комунікацій.

І ось які основні поради з порятунку під час обстрілів дають фахівці проєкту Dovidka.info.

Не стійте під вікнами, коли тривога

Якщо дрон чи ракета не зачеплять ваш будинок, то, на жаль, травмувати чи вбити можуть уламки. Росія не раз атакувала українські міста БПЛА зі шрапнеллю. Це бойова частина, що розлітається на сотні метрів і вражає все навколо. Цими елементами ворог спеціально начиняє дрони, аби завдати якомога більшої шкоди людям.

Небезпеку становлять і кулі від кулеметів, які використовують наші мобільні вогневі групи для збиття «шахедів». Кулі летять на кілька кілометрів і не зупиняються перед склом. Вони застрягають в асфальті, пробивають метал і можуть влучити просто у вікна житлових будинків.

Тому під час повітряної тривоги обов’язково спускайтеся в укриття або дотримуйтеся «правила двох стін». Також:

• Тримайтеся подалі від вікон.

• Відсувайте ліжка від шибок.

• Не виходьте на балкони чи у двір.

• Не знімайте роботу ППО чи відео неба під час обстрілу. Цим ви наражаєте на небезпеку не лише себе, але й допомагаєте ворогу!

З-під завалу будинку можна врятуватись, якщо знати як

Завал будинку – один з найнебезпечніших наслідків обстрілу.  Ваше головне завдання – допомогти рятувальникам знайти вас. Не мовчіть: стукайте по трубах або бетоні, кричіть, свистіть, блимайте ліхтариком. Під час спеціальних «хвилин тиші» вся рятувальна техніка припиняє роботу, аби вловити будь-які звуки з-під завалів. Саме в ці хвилини ваші сигнали можуть стати шансом на порятунок. Якщо ви маєте змогу –  не припиняйте подавати звуки в цей період.

Не використовуйте сірники чи запальнички – можливий витік газу. Не намагайтеся самостійно розбирати уламки: це може спричинити новий обвал. Якщо вибралися – перевірте себе на травми та за можливості надайте першу допомогу.

Якщо вас затисло і кінцівку можна легко вивільнити – робіть це дуже обережно. Однак якщо кінцівку затиснуло серйозно, і для звільнення потрібна допомога інших людей чи спецзасобів, категорично не можна робити це самостійно без попереднього накладання турнікета. Адже ви можете завдати собі шкоди. Накладіть турнікет вище місця стискання, позначте час, і не знімайте його самостійно.

Ще одна загроза, що може спіткати, поки вас рятують – переохолодження. Навіть при плюсовій температурі ризик переохолодження залишається високим, особливо якщо людина має поранення або втратила багато крові. Щоб уникнути переохолодження, використовуйте все доступне для збереження тепла: ковдри, термоковдри, одяг, рушники. Особливо важливо утеплити ділянки грудної клітки, шиї та голови – саме ці зони втрачають найбільше тепла. Не лягайте на бетон чи землю – обов’язково підкладіть щось під себе.  Не вживайте алкоголь – він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження організму.

Не намагайтеся самостійно вибиратися, якщо не бачите безпечного шляху. Уламки можуть обвалитися знову. Очікуйте на допомогу й зосередьтесь на тому, щоб зберегти енергію, тепло і свідомість. Якщо вас декілька – підтримуйте одне одного словами.

Обстріли часто трапляються вночі, коли у вас немає часу на збори. Ці речі мають лежати в зоні швидкого доступу:

• аптечка (турнікети, кровоспинні бинти, бандажі, ножиці, термоковдри, маркер)

• ліхтарик

• пляшка з водою

• павербанк

• свисток

Запам’ятайте, як врятуватись із палаючої будівлі

Пожежа – ще один поширений наслідок обстрілів. Якщо з певних причин ви не потрапили до укриття, а вибух застав вас удома і спричинив пожежу, правильна послідовність дій може врятувати вам життя.

Насамперед – викличте рятувальників. Назвіть адресу, поверховість будинку, на якому поверсі пожежа, чи є постраждалі та чи є ризик для інших мешканців. Якщо маєте змогу – вимкніть електрику й перекрийте газ, щоби уникнути вибуху. Якщо загоряння невелике, без сильного задимлення – використайте вогнегасник або ковдру для гасіння вогню. Але не ризикуйте, якщо вогонь уже поширюється.

Якщо шлях до виходу не задимлений – евакуюйтеся. Допоможіть тим, хто потребує допомоги: дітям, літнім людям, людям з інвалідністю. Спускайтеся тільки сходами – ліфт може зупинитися або перетворитися на пастку. Візьміть документи, воду, телефон, але не витрачайте дорогоцінні хвилини на збори.

Якщо евакуація неможлива – ущільніть двері мокрими речами, аби зупинити проникнення диму. Перейдіть до кімнати з вікном і подавайте сигнали про допомогу: махайте тканиною, використовуйте ліхтарик на телефоні вночі, кричіть, стукайте у вікно. Важливо, щоб вас побачили або почули.

Дим теж убиває, як і вогонь. Тому при сильному задимленні повзіть або пересувайтеся якомога ближче до підлоги – саме там концентрація диму найменша. Закрийте рот і ніс вологою тканиною. Навіть шкарпетка, змочена водою з пляшки, може врятувати вам дихальні шляхи.

Обов’язково придбайте вогнегасник, якщо ще цього не зробили. Якщо ви мешкаєте в багатоквартирному будинку, вогнегасники мають бути не лише у вас в квартирі, а й у вашому під’їзді, бажано – на кожному поверсі або принаймні на найвищих поверхах будинку (якщо це багатоповерхівка). Ви можете ініціювати закупівлю вогнегасників, заручившись підтримкою інших сусідів.

Оптимальний варіант для дому – порошковий вогнегасник. Він універсальний і може впоратися з більшістю типів загорянь, зокрема й електроприладів. Але майте на увазі: у закритому приміщенні обов’язково захищайте органи дихання – порошок може бути небезпечним при вдиханні.

Також для квартир підходить вуглекислотний вогнегасник – він ефективний при загорянні електроприладів і не псує меблі. Але він не підходить для тління тканин, одягу чи килимів.

Найкраще мати кілька вогнегасників удома. Також не забувайте, що вогнегасники мають обмежений термін придатності і навіть якщо ви ним не користувались, його треба перезаряджати раз на 1-2 роки. Точні вимоги до технічного обслуговування вказує виробник.

Зробіть заздалегідь все, що можете

Головна помилка – шукати укриття після початку обстрілу. Ви маєте знати заздалегідь, де воно розташоване і як швидко до нього дістатися з дому, школи, магазину чи роботи. Перевірте маршрут у денний і нічний час і дізнайтесь, скільки треба часу, аби до нього дістатись.

Зберіть тривожну валізу, якщо ще не маєте такої, і тримайте її поруч. Візьміть найнеобхідніше: документи, воду, аптечку, ліхтарик, павербанк, ключі, готівку, засоби гігієни, їжу на добу. Для дітей –  улюблену іграшку, для тварин – переноску й корм.

Пройдіть курси з домедичної допомоги. Є багато доступних чи зовсім безкоштовних тренінгів, на яких ви отримаєте базові навички з порятунку. Якщо у вас буде турнікет, але ви не знатимете, як ним користуватись – є шанс, що хтось інший зможе вам його накласти. Але шанси вижити в рази більші, якщо ви не сподіватиметесь на когось, а навчитесь самі користуватись турнікетом. Думка про те, що ви зможете врятувати себе і когось іще – заспокоює.

Будьте впорядку не лише фізично

Обстріли – це не лише про фізичну небезпеку. Це ще й величезне емоційне навантаження, яке може паралізувати, викликати панічні атаки чи ступор. Потрібно мати хоча б кілька простих способів самодопомоги, які можна використати в укритті, вдома чи з дітьми. Коли вам страшно чи тривожно, можете робити такі вправи:

• Вправа «погляд збоку»: виберіть будь-який предмет (чашку, стілець, телефон) і уявіть, як він «бачить» світ. Це дає змогу переключити увагу і знизити тривожність. Добре працює з дітьми.

• Погойдування: обійміть себе чи близьку людину, повільно похитуйтесь. Вдих на 2 секунди, видих на 5. Це заспокоює нервову систему.

• Дотики: м’яко потріть руки, плечі, вуха чи голову. Так ви знижуєте фізичну напругу в тілі.

Якщо ви дочитали цей текст – ваші шанси урятуватись збільшились. Подбайте про себе і поділіться цими знаннями з близькими – це теж спосіб зберегти життя.

«Dovidka.Info»  

Планом заходів з реалізації Стратегії інформаційної безпеки, схваленим розпорядженням Кабінету Міністрів України від 30 березня 2023 р. №272-р, передбачено забезпечення реалізації Національного проєкту з медіаграмотності «Фільтр», просвітницьких, інформаційно-комунікаційних кампаній з медіаграмотності.

З інформацією про Національний проєкт з медіаграмотності «Фільтр» можна ознайомитися за лінком – https://filter.mkip.gov.ua/

З матеріалами про онлайн курс «Very Verified 2.0» можна ознайомитися за лінком – https://study.ed-era.com/uk/courses/course/6177

З програмою підвищення кваліфікації за курсом «Very Verified 2.0» – https://drive.google.com/file/d/1dGPp0N_CylwNneLI2MuF-yZ-iXvAF5PG/view

*Фільтр – це національний проєкт з медіаграмотності Міністерства культури та стратегічних комунікацій України. Проєкт був заснований у 2021 році, щоб об’єднати зусилля держави, громадського сектору, міжнародних організацій та медіаспільноти задля покращення рівня медіаграмотності українців.

Як уникнути переплат чи недоплат за газ? Легко, якщо вчасно передавати показання газового лічильника.

Усі відповіді про передачу показань від фахівців Івано-Франківської філії ТОВ «Газорозподільні мережі України».

Тож чому важливо передавати показання газового лічильника?

Щоб сплачувати лише за фактично спожитий газ, важливо вчасно кожного місяця передавати показання газового лічильника. Якщо споживач не передав показання, то відповідно до Кодексу газорозподільних систем, здійснюється планове нарахування обсягу спожитого газу. Саме тому важливо передавати незмінні показання лічильника, навіть якщо споживач тимчасово не використовує газ.

Дані, отримані від споживача, оператор газорозподільних мереж, в Івано-Франківській області – це Івано-Франківська філія ТОВ «Газорозподільні мережі України», опрацьовує  та розміщує на інформаційній платформі оператора газотранспортної системи. До цієї платформи мають доступ усі постачальники блакитного палива. Відповідно до цих даних, вони здійснюють нарахування за спожитий газ.

Функцію передачі показань покладено на споживача. Це передбачено Кодексом газорозподільних систем.

Чому контролер газорозподільної компанії не знімає показання лічильного кожного місяця у споживача?

Робота контролера, в першу чергу, полягає у знятті контрольних показань газового лічильника. Відповідно до Кодексу газорозподільних систем, контрольне зняття показників лічильника газу – це фіксація показань лічильника представником газового господарства (контролером) не рідше, ніж один раз на 6 місяців.

У свою чергу, споживач зобов’язаний забезпечити доступ контролеру до лічильника та інших газових приладів.

Коли і як подавати показання?

Показання лічильника газу необхідно передавати щомісяця з 1-го по 5-те число. Найзручніший спосіб передачі показань – Особистий кабінет https://my.grmu.com.ua/login

Для реєстрації необхідно використовувати 10-значний особовий рахунок, який починається з цифр 071… чи 072…

Особистий кабінет надає можливість керувати декількома акаунтами одночасно. Тому споживач можете допомогти рідним, які не користуються онлайн-сервісами, передати показання лічильника замість них. Завдяки Особистому кабінету — це легко й швидко!

Передати показання лічильника можна також у центрах обслуговування клієнтів.

Передмова Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини.

Вода — це основа життя. Без доступу до якісної питної води неможливо забезпечити повсякденне існування, здоров’я та добробут.

Право людини на доступ до чистої та безпечної води є фундаментальною складовою гідного життя та ключовою умовою забезпечення інших прав. У листопаді 2002 року Комітет ООН з економічних, соціальних та культурних прав визнав право людини на достатню кількість води, яка відповідає санітарним нормам, як невід’ємне для забезпечення належного рівня життя.

Подальше закріплення цього права у резолюціях Генеральної Асамблеї ООН та Ради ООН з прав людини підтвердило його вагомість і необхідність гарантування кожній людині.

Утім сучасний світ стикається з низкою викликів, які роблять це право дедалі менш доступним. Сьогодні екологічні виклики, такі як забруднення довкілля, виснаження природних ресурсів та глобальні кліматичні зміни, ускладнюють реалізацію цього права.

Повномасштабна збройна агресія Російської Федерації проти України, принесла не лише людські втрати й руйнування, а й суттєво загострила проблему доступу громадян до чистої питної води. Руйнування критичної інфраструктури, пошкодження водогонів, перебої в роботі систем водопостачання та водовідведення внаслідок обстрілів і відключень електроенергії — це сувора реальність, у якій живуть сотні тисяч українців.

Окремо варто відзначити катастрофічні наслідки підриву Каховської ГЕС російськими військовими. Згідно зі спільним звітом Уряду України та ООН, близько мільйона людей втратили доступ до питної води, а тисячі громадян залишилися без електроенергії. У таких умовах питання реалізації права на чисту воду стає не лише екологічною, а й гуманітарною проблемою, що потребує нагального вирішення.

З метою привернення уваги до цієї проблематики мною, Уповноваженим Верховної Ради України з прав людини, у 2024 році було ініційовано комплексне дослідження стану додержання прав громадян на чисту та доступну воду в умовах дії правового режиму воєнного стану. У рамках цього дослідження було здійснено моніторинг ситуації, зібрано дані щодо впливу воєнних дій на водопостачання та вивчено стан реалізації державної політики у цій сфері. Аналіз національного законодавства та міжнародних стандартів дозволив визначити основні проблеми, які потребують уваги держави та міжнародної спільноти.

Цей документ — не просто звіт про проблеми. Це голос тих, хто щодня стикається з нестачею води, хто змушений шукати її у зруйнованих містах і селах, хто потребує державної підтримки та уваги.

У Спеціальній доповіді розкрито чотири ключові проблемні аспекти:

• вплив військової агресії Російської Федерації на порушення прав громадян у сфері питної води та водопостачання;
• вплив суб’єктів господарювання на водні ресурси;
• стан формування та реалізації державної політики щодо забезпечення права на питну воду та санітарію;
• відповідність національного законодавства міжнародним нормам права на воду і санітарію та стандартам у сфері питної води, питного водопостачання та водовідведення.

Результатом проведеної роботи є представлені у доповіді рекомендації для Парламенту та Уряду України, центральними органами виконавчої влади щодо вдосконалення законодавства, здійснення державної політики з метою напрацювання практичних інструментів для забезпечення прав громадян на питнуводу та санітарію, а також рекомендації органам місцевого самоврядування щодо належного виконання своїх повноважень у сфері питного водопостачання та водовідведення.

Я сподіваюся, що доповідь допоможе не лише окреслити масштаб проблеми, а й стане початком змін, спрямованих на захист права кожного українця на чисту воду; приверне увагу відповідних органів і сприятиме посиленню державної політики у сфері водопостачання та водовідведення, щоб кожна людина, яка перебуває на території України, незалежно від обставин, мала гарантований доступ до безпечної питної води.

Детальніше читайте у доповіді.

СПЕЦІАЛЬНА ДОПОВІДЬ

У межах пріоритетного проєкту «Інформація без бар’єрів» та в рамках Національного тижня безбар’єрності 21 травня 2025 р. в Укрінформі відбулася презентація освітнього серіалу «Простою мовою про складне» (далі – Освітній серіал).

Освітній серіал створено ПРООН у межах проєкту «Протимінна діяльність в Україні» за підтримки уряду Республіки Корея з ініціативи МКСК у співпраці з Міністерством цифрової трансформації України для платформи Дія.Освіта.

Це навчальний відеокурс з п’яти серій про те, як створювати офіційні тексти, які легко читати, розуміти та яким довіряють. У ньому показано, як спрощувати документи, оголошення та інструкції без втрати змісту. Курс призначений для державних службовців і буде корисним усім, хто працює з текстами, документами або комунікує з людьми.

Долучитися до проходження освітнього серіалу м0жна за посиланням:

https://osvita.diia.gov.ua/courses/plain-language-for-complex-topics